विटामिन डी क्यों जरूरी है?
Pankaj
12 June 2021
न्यूट्रिवर्ल्ड के डी3+के2में विटामिन डी3 60000 IU है व वितामिन K 500 mcg है। विटामिन D हमारे शरीर के लिए सबसे आवश्यक विटामिन में से एक है। यह D2 व D3 फॉर्म में पाया जाता है। यह शरीर मे हड्डियों, दांतों और मांसपेशियों के स्वास्थ्य के लिए आवश्यक विटामिन है। यह शरीर मे कैल्शियम, मैग्नीशियम, फॉस्फोरस जैसे आवश्यक मिनिरल्स के अवशोषण को बढ़ा देता है। विटामिन डी के बारे में नित नई खोजें हो रही हैं, अब वैज्ञानिक ये मान रहे हैं कि विटामिन डी की मामूली कमी से भी शरीर में कैंसर, हृदयरोग संबंधी बीमारियों, डिप्रेशन, डायबिटीज़ और संक्रामक एवं सूजन संबंधी रोगों का ख़तरा बढ